Исходя из опыта строительства лестниц, конструкция марша будет комфортной и безопасной, если сумма ширины проступи с двумя высотами подступенка будет равна длине среднего человеческого шага. Обычно человеческий шаг находится в пределах 62-64 см, а комфортный подъем ступни 30-32 см. Опираясь на эти данные проступь ступени и высоту подступенка можно определить по следующей формуле.
a + b = 47 см или 2a + b = 64 см где a – высота подступенка, b – ширина проступи.
Идеальной пропорцией является размер подступенка 17 см и проступи 29 см.
Высота подступенка должна находиться в пределах от 12 до 20 см, а ширина проступи от 25 до 37 см.
Чем выше подступенок, тем более узкой должна быть проступь и наоборот.
Свес края ступени должен быть в диапазоне 2 – 4 см.
В самых зажатых пространствах ширина проступи должна хотя бы равняться высоте подступенка.